Персональный тренер

Уважаемые родители!

 Наступила весна, а значит, пора готовить свое тело к коротким юбкам и купальникам! В нашем клубе появились новые интересные предложения услуг фитнес-тренера и личного диетолога.

Услуги фитнес-тренера:

— проведение индивидуальных и групповых занятий (до 3-х человек) различного уровня сложности;

— занятия, адаптируются под Ваш уровень физический  подготовки и особенности здоровья;

— индивидуальные программы тренировок для самостоятельных занятий дома;

—  тренировки с целью коррекции осанки.

Услуги личного диетолога:

— консультации по правильному питанию, похудению и психологии питания. Мы не только поможем Вам похудеть, но и научим Вас, как можно питаться без ограничений, и при этом держать свой идеальный вес;

— программа питания с пищевым дневником и рецептами, адаптированными к предпочтениям Вас и членов Вашей семьи;

— программа питания для клиентов с непереносимостью к отдельным продуктам питания (пищевая аллергия).

Кроме того, Вы можете заказать услугу «Фитнес с умом», включающий в себя блок из пяти индивидуальных фитнес-тренировок и программу питания, адаптированную к Вашим целям и привычкам.

Эта программа включает в себя:

• 5 обучающих спортивных тренировок.

• Индивидуальный тренировочный комплекс с подробным описанием.

• Блок онлайн консультаций по питанию.

Блок из 5 обучающих тренировок необходим Вам, если Вы:

• самостоятельно занимаетесь в спортзале;

• самостоятельно занимаетесь дома (даже под видео из интернета — вы элементарно не видите своих особенностей и ошибок);

• занимаетесь на групповых занятиях (тренер групповых программ физически не способен уделять время каждому и исправлять ошибки — вы должны сами уметь контролировать свою технику);

• хотите овладеть правильными двигательными навыками в быту (поднимать ребёнка или тяжёлую сумку и потом не мучатся от боли в спине, избавиться от головной боли, уметь красиво держать спину).

Консультации по питанию необходимы Вам, если Вы:

• хотите похудеть, но не знаете, как это сделать правильно, без создания стресса своему организму;

• у вас нет проблем с весом, но вы хотите узнать основы правильного питания;

• хотите раз и навсегда войти в нормальный вес и удерживать его всегда;

• хотите похудеть и при этом не испортить здоровье;

• устали от «качелей» похудел-потолстел;

• хотите похудеть, но боитесь диет и жёстких ограничений;

• запутались в мифах о еде и диетах.

     Все подробности уточняйте по тел. +7(916)222-5678.

Спешите, лето не за горам!